Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ryż. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ryż. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 1 kwietnia 2014

Ryżowe nadziewańce


Już robiłam podobne danie ale na słodko. Teraz pora na coś bardziej treściwego.

Ryżowe nadziewańce


Składniki na ciasto:
- 1 szklanka mąki ryżowej
- 3/4 szklanki wrzącej wody
- 1/2 łyżeczki soli

Składniki na nadzienie:
- mała cebula
- kilka pieczarek
- olej do smażenia
- tymianek
- pieprz
- kminek zmielony

Przygotowanie farszu:
pieczarki rozdrabniamy i podsmażamy na patelni bez tłuszczu, zdejmujemy z patelni
cebulę rozdrabniamy i wrzucamy na rozgrzany olej na patelnię, podsmażamy
łączymy cebulę, pieczarki i przyprawy
chwilę podsmażamy wszystko razem

Przygotowanie ciasta:
w misce mąkę i sól zalewamy wrzącą wodą, dokładnie mieszamy łyżką, przykrywamy folią, odstawiamy
po 15 minutach ugniatamy ręką ciasto ok. 1 minuty, następnie przykrywamy folią 
i ponownie odstawiamy na ok. 15 minut

gotowe ciasto dzielimy na równe części (kulki)
bierzemy jedną kulkę, formujemy coś na kształt kopytka i rozpłaszczamy na dłoni
nakładamy łyżeczką farsz
zaklejamy i nadajemy odpowiednią formę (podłużny paluszek)
uwaga: przy formowaniu przyda nam się woda, za każdym razem nawilżamy ręce

powstałe paluszki gotujemy na parze 20 minut

podajemy z surówką
ja lubię z samą sałatą rzymską

Smacznego!

Bezglutenowo z mąką ryżową

niedziela, 16 marca 2014

Gołąbki ryż z soczewicą

W mojej lodówce od tygodnia spoczywała kapusta włoska. Hmmm... cóż z nią zrobić? Na surowo nie bardzo jest zjadliwa. No to gołąbki zrobię - postanowiłam.

Gołąbki: ryż z soczewicą



Składniki:
1 kapusta włoska
1 szklanka zielonej soczewicy
2 szklanki brązowego ryżu
2 średnie cebule
10-20 szt. pieczarek
1-2 szt. marchew
olej
przyprawy: sól, pieprz, natka pietruszki, lubczyk, majeranek, czosnek

Wykonanie:
uwaga: podane ilości składników są orientacyjne, wszystko zależy od wielkości kapusty, jak lubisz bardziej intensywne smaki dodaj więcej cebuli, marchwi i pieczarek, świetnie sprawdzą się tu też boczniaki, może okazać się, że za dużo jest ryżu z soczewicą - wystarczy odłożyć nadmiar na później do innego posiłku (swoją drogą ryż z soczewicą jest świetny w smaku nawet sam, bez żadnych dodatków)

farsz:
Soczewicę i ryż namoczyć w ciepłej wodzie na kilka godzin przed gotowaniem (można gotować bez namaczania lecz proces gotowania trochę się wydłuży). Opłukać. Zalać wodą kilka centymetrów ponad kaszę. Gotować aż ryż i soczewica będą miękkie. W razie potrzeby dolać wodę.




Cebulę i pieczarki pokroić drobno. Marchew zetrzeć na tarce o grubych oczkach.
Pieczarki wrzucić na rozgrzaną patelnię bez tłuszczu i smażyć do czasu aż odparuje woda i trochę się przyrumienią. Zdjąć z patelni. Wlać trochę oleju i podsmażyć cebulę. Dodać marchewkę i dusić przez chwilę.


Podsmażone warzywa połączyć z ryżem i soczewicą. Doprawić do smaku przyprawami. Zalecam przyprawić mocniej niż nam się wydaje bo po ugotowaniu delikatnie przyprawione nadzienie traci na smaku.

kapusta:
Kapustę należy sparzyć. Oddzielamy liście i moczymy we wrzątku przez kilka minut (czas zależy od młodości kapusty - im młodsze liście tym krócej). Każdy liść ma zgrubienie - odcinamy je aby łatwiej było zawijać farsz.



W liście zawijamy odpowiednią ilość farszu i formujemy gołąbki. Na dnie garnka wykładamy kilka liści - najlepiej tych najstarszych z wierzchu kapusty - dzięki temu gołąbki nie przywrą do dna. Przygotowane gołąbki układamy ciasno w garnku. Zalewamy wszystko gorącą osoloną wodą, można też bulionem co nada lepszy smak potrawie. Nie musimy wlewać płynu po sam brzeg garnka, wystarczy połowa naczynia. Gotujemy ok. 30 minut lub więcej (zależy od wieku kapusty) aż liście będą miękkie.

Podajemy same lub z jakimś ulubionym sosem np. pomidorowym.

Smacznego!

Warzywa Strączkowe - edycja zimowa 2014