niedziela, 24 sierpnia 2014

Dezodorant mineralny

Kiedyś szukając przepisów na kosmetyki naturalne trafiłam na oliwkę magnezową. Owszem zakupiłam składniki, zrobiłam, używałam przez kilka miesięcy. Stwierdzam, że to działa. Oryginalny przepis jest tu: klik.
Porównując inne dezodoranty ten jest bardzo tani i zdrowy.


Dezodorant mineralny



Składniki:
chlorek magnezu sześciowodny (czysty do analizy)
ciepła woda przegotowana
buteleczka spray, najlepiej szklana




Wykonanie:
odmierzamy składniki w proporcji 1:1
ja mam buteleczkę 40 ml
używam 30 ml magnezu + 30 ml wody

wlewam 30 ml wody do szklanki, wsypuję 30 ml magnezu, mieszam wykonując koliste ruchy szklanką, można zamieszać plastikową łyżeczką,

kiedy chlorek się rozpuści woda przestaje być mętna


płyn przelewam do buteleczki, pozostawiam do wystygnięcia, 
zakręcam i mam gotowy dezodorant




Jak używać:
przed każdym użyciem należy umyć skórę mydłem, osuszyć i równomiernie spryskać skórę, można rozmasować dłonią, pozostawić chwilę do wyschnięcia

oliwka magnezowa działa bakteriobójczo, hamuje rozwój bakterii na skórze, dzięki temu zapobiega przykremu zapachowi, nie blokuje porów potowych (to nie antyperspirant)

raczej nie stosować na świeżo ogoloną skórę bo będzie piekło
jak zapiecze to szybko minie (tragedii nie będzie)

Jedynym mankamentem jak dla mnie jest to, że oliwka ta jest gorzka w smaku. Można stosować ją na całe ciało jako kosmetyk odmładzający. Unikać przed randkami - pocałunki mogą być bardzo gorzkie ;)

piątek, 22 sierpnia 2014

Naleśniki gryczane z musem słodzonym morelami

W swoim życiu usmażyłam już wiele naleśników. Ostatnio jadam tylko bezglutenowe. Skomponowałam odpowiednią mąkę i tego się trzymałam. Chociaż jakiś czas temu usłyszałam, że można zrobić ciasto naleśnikowe z samej kaszy gryczanej. Nie do końca wiedziałam jak, więc zaimprowizowałam. Udało się. Wychodzą świetnie trzymające się całości cudeńka :)

Naleśniki gryczane



Składniki:
1,5 szklanki kaszy gryczanej niepalonej
2 szklanki wody
0,5 łyżeczki soli

Wykonanie:
Kaszę zalać gorącą wodą i pozostawić do wystygnięcia (ok. 2-3 godziny)
Następnie odcedzić, opłukać, wsypać do blendera, 
dodać ok. 2 szklanki wody i miksować na gładką masę.
Jeżeli ciasto jest za gęste dolewamy wody.
Solimy, smażymy pyszne naleśniki.


Mus owocowy słodzony morelami



Składniki:
2 spore łodygi rabarbaru
2 jabłka
garść suszonych moreli niesiarkowanych
ok. 2 łyżki aronii

Wykonanie:
Owoce myjemy i drobno kroimy.
Wrzucamy do garnka o grubym dnie i smażymy mieszając. 
Aronię dodajemy pod koniec jak mus się zagęści.

Jak czujesz potrzebę to dosłodź. Jak dla mnie morele wystarczyły.


Jak już mamy naleśniki i mus to smarujemy i z apetytem jemy :)





Smacznego!

Lepiej z eko torbami od Odszukaj.com

środa, 13 sierpnia 2014

Soczewica z kiszoną

Uwielbiam ten zestaw. Bardzo prosty i smaczny. Bazą są dwa składniki. Można urozmaicać innymi dodatkami. Jednak uważam, że nie ma takiej potrzeby.

Soczewica z kiszoną kapustą


Składniki:
ugotowana soczewica brązowa
kapusta kiszona

Wykonanie:
bierzemy dowolną ilość składników i mieszamy

uwaga: można dodać inne składniki, np. natkę pietruszki; 
moim zdaniem jednak najlepsza jest sama soczewica z kapustą
(na zdjęciu potrawa z kiszoną czerwoną kapustą)

przepis na kiszoną kapustę jest tu: przepis

Smacznego!

Sałatka zamiast kanapki! Wymagająca dieta na wakacjach